Aguas de hierbas y frutas para las comidas

Beneficiosas por hidratarnos, desintoxicarnos, facilitar la digestión y nutrirnos, las aguas de hierbas y frutas son una alternativa a las aguas saborizadas artificiales y gaseosas repletas de azúcar y aditivos químicos nocivos para nuestra salud. Nada más simple que preparar estas agüitas, sólo agregar las hierbas y frutas de estación que querramos y esperar unasRead more

Jarabe para resfríos: jengibre, limón y miel

Infusión de jengibre limón y miel para combatir resfríos, tos y escalofríos de la gripe.   El jengibre Tiene propiedades expectorantes, antitusivas, antiinflamatorias y antibióticas que ayudan a combatir los resfriados, gripes y tos con catarro. Al ser rico en nutrientes como el potasio, niacina, fósforo y vitamina C, el jengibre también ayuda a fortalecerRead more

Té helado con frutas!

Nada más rico y saludable que un té helado con frutas para pasar el calor en estos días. Animate a jugar con estas recetas y preparate el refresco que más te guste!   1. TÉ DE ROSAS, AZAHAR Y TILO, CON DURAZNOS (relajante) – Para un vaso: 1 cucharita del blend Flores del jardín ,Read more