Galletas de coco y avena

INGREDIENTES 2 tazas de coco rallado 1/2 taza de harina de arroz 1 taza de avena fina o instantánea 1 taza de azúcar mascabo 1/4 taza de aceite 3/4 taza de agua Para ligar: 2 cucharadas de chía molida o entera (esta última le da más textura) Cubrir con agua y remojarlas x 15 minutosRead more

Budín de naranja y jengibre

Un budín perfecto para la hora del té.  La combinación infalible de la naranja y el jengibre  sumado a que no tiene lácteos,  hace que además de ser muy saludable, nos regale un sabor único y delicioso para combinar con la infusión que más nos guste. Ingredientes: – 2 tazas de harina integral (puede serRead more

Coquitos. Vegano

Esta es una de las recetas más simples, rápidas y ricas que he preparado. Ni hablar del aroma mientras se cocinan… por suerte se hacen en 15 minutos!

Jarabe para resfríos: jengibre, limón y miel

Infusión de jengibre limón y miel para combatir resfríos, tos y escalofríos de la gripe.   El jengibre Tiene propiedades expectorantes, antitusivas, antiinflamatorias y antibióticas que ayudan a combatir los resfriados, gripes y tos con catarro. Al ser rico en nutrientes como el potasio, niacina, fósforo y vitamina C, el jengibre también ayuda a fortalecerRead more

Mini-pies de peras. Vegano

Estamos en temporada de peras y qué mejor que aprovecharlo con esta receta fácil y deliciosa. Mini pies de peras o peras en cunitas podría llamarse.  Se pueden hacer también con manzanas… así que a probar!!  

Budín de banana y nuez

    Para empezar la mañana con energía o para compartir una tarde con amigos y ricos tecitos  🙂 Este budin sin huevos, ni lácteos, es muy saludable y además delicioso.

Brownies de coco

En realidad deberían llamarse Whities, ya que no hay un gramo de chocolate aquí. Una delicia vegana, con arándanos rojos y muy simple de hacer!            

Té helado con frutas!

Nada más rico y saludable que un té helado con frutas para pasar el calor en estos días. Animate a jugar con estas recetas y preparate el refresco que más te guste!   1. TÉ DE ROSAS, AZAHAR Y TILO, CON DURAZNOS (relajante) – Para un vaso: 1 cucharita del blend Flores del jardín ,Read more